Mimix
L’importanza di stare con le mani in mano: il c...
Efficienza e produttività sono le parole chiave per ogni nostra giornata. Sembra che ogni nostro momento debba essere riempito di attività, impegni e obiettivi da raggiungere. Eppure, c’è una pratica...
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Allenamento con il caldo: farlo oppure no?
Il bel tempo e le giornate di sole invogliano a fare attività fisica, ma è importante fare attenzione all’allenamento con il caldo perché sollecitare troppo l’organismo, soprattutto durante le ore...
Allenamento con il caldo: farlo oppure no?
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Lo schwa: includere anche nel parlato
Navigando sui social o leggendo articoli innovativi, potrebbe capitarti di imbatterti in una “lettera” stampata, non presente nel nostro alfabeto, ma che fa parte di quello internazionale, simile ad una...
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5 regole per praticare la costanza
Si inizia sempre con grandi aspettative ed entusiasmo una nuova sfida o un nuovo percorso, che sia di tipo sportivo o di cura di sé. Con il tempo, però, ci...
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Una mela al giorno… fa la pelle del divano
Si sa che le mele fanno bene all’organismo, ma quello che forse non ti aspetti è che i loro scarti possono essere utilizzati per produrre similpelle vegana. Esattamente come il...
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Come ottenere una pelle giovane: la cura del vi...
Oggi, nonostante la vita frenetica, sempre più persone dichiarano di seguire una beauty routine quotidiana che mira al benessere, alla tonicità e all’elasticità della pelle. Questo dimostra l’importanza di mantenere...
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