117 anni e non sentirli

È passata a miglior vita proprio questa estate, alla veneranda età – è davvero il caso di dirlo! – di 117 anni, Maria Branyas Morera, la donna più longeva al mondo.

Nata in California nel 1907, si era poi trasferita in Spagna per via delle condizioni di salute del padre durante la Prima guerra mondiale.

La signora Branyas è sopravvissuta a tantissimi eventi: ha visto guerre, rivoluzioni, regimi, catastrofi e non ultima, è addirittura sopravvissuta al Covid, esperienza che – lo ha raccontato lei stessa – le ha fatto comprendere quanto fossero limitate le cure e le attenzioni dedicate agli anziani, nonostante il personale si fosse comunque mostrato gentile e attento.

La veneranda età: un segreto per la scienza.

La signora Branyas è stata soprattutto un mistero per la scienza che si è a lungo interrogata su quali fossero le cause (o i meriti) di una vita tanto lunga.

Indubbiamente conta il fattore genetico: la signora vantava infatti parenti ultranovantenni nell’albero genealogico.

Ma per il Dottor Manel Esteller, direttore dell’Istituto di ricerca sulla leucemia Josep Carreras e professore di genetica all’Università di Barcellona, il segreto della sua longevità è racchiuso nei circa 200 geni correlati all’invecchiamento. La signora ha messo gentilmente a disposizione i campioni genetici necessari per improntare lo studio che permetterà con ogni probabilità di sviluppare cure dedicate alle malattie neurodegenerative.

L’ironia: elisir di lunga vita.

Forse, ci sentiamo di affermarlo con una certa sicurezza, buona parte della longevità della signora Branyas è stata determinata dal suo straordinario senso dell’umorismo.

La sua bio su X infatti recitava: “Sono vecchia, molto vecchia, ma non sono idiota”.

Ha aggiornato regolarmente le sue pagine dispensando quelle che sono delle vere perle di saggezza:

• eliminare le persone tossiche dalla propria vita,

• evitare gli eccessi,

• stabilità emotiva,

• tanta positività,

• curare i legami più importanti: quelli con la famiglia e soprattutto con gli amici.

Pare che la signora dispensasse ottimi consigli anche sulla dieta: amante dello yogurt al naturale, non ha mai seguito un particolare regime alimentare, ha semplicemente mangiato sempre di tutto, ma poco.

Che dire? Probabilmente il segreto è questo: di tutto un po’, assaggiando quello che la vita propone.

E tu? Hai il tuo particolare elisir di lunga vita?